Электронная почта

Как стать более общительным и социально активным в обществе?

Общительность — врожденное или приобретенное качество?

Решить проблему замкнутости, социальной пассивности не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Люди, которым сложно начать и поддерживать конструктивную беседу с незнакомым человеком, коммуницировать с коллегами по деловым и личным вопросам, посещать вечеринки, массовые мероприятия, где могут присутствовать малознакомые люди, не могут просто в один момент взять и избавиться от этой особенности. Это не является врожденным или приобретенным отклонением и совершенно не повод оставаться в стороне от социальной жизни.

На развитие подобной ситуации может повлиять как склад характера, тип темперамента (наследственные, врожденные факторы), так и разные жизненные события, потрясения, которые могли послужить катализатором замкнутости. Жить с этим невероятно тяжело и одиноко, но точно не стоит сдаваться. Всего несколько небольших изменений в стиле поведения помогут стать более раскованными, расслабленными в социальных ситуациях, получать удовольствие от общения с другими людьми.

Маленькие шаги к большому успеху

Решение подобных проблем должно быть осторожным и поступательным. Торопиться точно не стоит. Для начала замкнутому человеку нужно приучить себя к прямому зрительному контакту со знакомыми людьми, а позже — с незнакомыми. Следующим шагом должна стать улыбка. Практика показывает, что люди очень восприимчивы к положительным эмоциям и реагируют на них также. Если, поймав взгляд случайного прохожего, улыбнуться ему, почти со стопроцентной долей вероятности он улыбнется в ответ и это придаст уверенности замкнутому человеку.

Когда невербальные приемы налаживания социальных контактов освоены, можно приступать к вербальному общению. Приветствие коллег, соседей, знакомых — даже короткое односложное “Здравствуйте” в тандеме с улыбкой дают удивительный эффект. Закрепить и улучшить результат можно несколькими способами:

  • использование своих взаимных связей — друзья друзей и знакомые знакомых отлично подойдут для первой попытки расширить круг общения;
  • прямые личные вопросы малознакомому собеседнику — люди практически всегда охотно говорят о себе, особенно если собеседник их внимательно слушает;
  • постепенный выход из зоны комфорта — не обязательно все время делать то, что вы умеете и хорошо знаете, если это не приносит удовольствия, ведь всегда можно попробовать что-то новое и познакомиться с новыми людьми.

Главный враг замкнутых людей — страх, порождающий неуверенность в себе. Но даже если танцевать сальсу не получится, от попытки хуже точно не станет. Главное — не париться по мелочам и не останавливаться только потому, что вы не уверены в своих силах или никогда этого не делали.

Центр Shabshai Technology — место, где решать любые проблемы легко!

Траблшутинг (в дословном переводе с английского “охота на проблемы”) — это эффективный метод устранения, искоренения любых неприятностей в деловой, личной, социальной жизни с помощью уникальных специалистов трабл-шутеров. Главное оружие этих необычных людей — способность нестандартно мыслить и видеть проблему в целом — от провоцирующего фактора до поведенческих последствий. Центр Shabshai Technology был создан Ефимом Михайловичем и Галиной Шабшай специально для того, чтобы помочь всем и каждому сполна наслаждаться жизнью.

Траблшутер — это не коуч, который использует стандартные методики. Это специалист, который практикует исключительно индивидуальный подход, анализирует сложившуюся ситуацию и разрабатывает уникальный поведенческий сценарий для каждого клиента. Более того, траблшутеры Shabshai Technology сопровождают клиентов в течение всего времени воплощения сценария вплоть до момента получения результата, поэтому сотрудничество с нами — всегда продуктивное, эффективное и приятное.

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НАШЕГО МЕНЕДЖЕРА?