Управление стрессом

Стресс или управление эмоциональным состоянием

Стресс – состояние напряжения, возникающее под влиянием различных факторов. Это неспецифическая реакция организма на предъявляемые ему особые требования. Сегодня большинство людей постоянно в той или иной степени испытывают стрессовые переживания, ведь современная жизнь требует от каждого чрезвычайно быстрой адаптации к постоянно меняющимся социальным и технологическим условиям.

Для того чтобы научиться управлять стрессом, следует разобраться с факторами, которые его вызывают, а для этого необходимо перестать мыслить шаблонами и научиться абстрагироваться в сложных ситуациях, оставляя свой разум спокойным для принятия эмоционально взвешенных решений.

Стратегия управления стрессами от Shabshai Technology

Человек в состоянии стресса, по сравнению со спокойным психологическим состоянием, способен на невероятные поступки, ведь на определенное время мобилизуются все резервы организма и резко возрастают его возможности. Для управления стрессом необходимо научиться быстро принимать важные решения. Принятие решений — это трудный навык, которому не научит ни одна школа, но который вы точно в состоянии развивать. А инновационная технология креативного 4D-мышления от Shabshai Technology поможет вам это сделать быстрее. Освоив 4D-мышление вы сможете управлять любой ситуацией, даже самой нестандартной, эффективно и рационально. Технология 4D-мышления позволяет проанализировать прошлое, улучшить настоящее и смоделировать будущее. Умея мыслить за пределами установленных рамок, вы становитесь более эффективны.

Курс по управлению стрессом от Shabshai Technology

Методика Shabshai Technology — это антикоучинг. В отличие от большинства коучей, мы не говорим клиентам, как они должны поступать, ведь жизнь слишком сложна, чтобы давать универсальные советы. Наша цель — обучить вас техникам, которые позволят в любой ситуации действовать эффективно и независимо.

Программа тренинга Стрессы и управление ими от Shabshai Technology — это система, в которой собраны индивидуальные методики, инновационные авторские технологии Шабшай и многолетний опыт работы супругов в различных сферах деятельности. Shabshai Technology — это гораздо больше, чем курсы тренеров и коучей, ведь наша компания придерживается системы антикоучинг. Мы не предлагаем универсальные решения и не решаем проблемы за вас, мы учим находить внутренний ресурс для поиска собственных решений. Мы обучаем системе, цель которой — переход к полностью автономному саморазвитию. Shabshai Technology – клиентоориентированная компания, которая дает возможность клиенту перед тем как приобрести индивидуальный тренинг, купить пробную первую консультацию. Цены обсуждаются вначале сотрудничества, а также мы гарантируем выгодные условия обмена, а именно переключения вас из одной программы в другую, если она понравилась вам больше.

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НАШЕГО МЕНЕДЖЕРА?